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发布时间：2018

兰州冬泳爱好者“游”黄河 坚持数十载倡健康生活

甘肃墙体广告 冬日的午后阳光明媚，兰州马拉松公园冬泳队队员按时来到集合地点，规定好下水和起水的具体位置，队员们开始做热身运动，换好泳装准备下水。

　　已过耄耋之年的周汉英比预定时间晚来了半个小时，换好衣服，他开始慢跑热身。身穿泳衣出现在黄河岸边，兰州马拉松主题公园内，来往的行人裹紧身上的羽绒服，投来诧异的目光。

　　“我十几岁就在黄河里游泳，游了六十几年了。”上个世纪五十年代，初中二年级的周汉英开始学习游泳。他相信“生命在于运动”，坚持游泳锻炼身体，周汉英坦言，自己的身体素质远远高于大多数同龄人。

       天气渐冷，黄河水温低至4℃左右，周汉英根据自己的身体状况确定冬泳的时长和路线，几分钟之后，他游回岸边。一杯热茶下肚，周汉英擦干身体，高声和队员们聊天，时不时的一两句笑话逗得大家开怀大笑。

　　享受冬泳的过程和氛围，珍惜和队员们相处的时光，是“80后”语文老师蒲静加入冬泳队的主要原因。作为队里为数不多、年龄较小的女队员，蒲静在2017年夏天开始通过科学的训练，循序渐进地接触冬泳这项运动。

　　热爱跑步、爬山等运动的蒲静认为，参加冬泳除了能提高自己的身体素质之外，对坚强意志品质的培养，舒缓工作、生活带来的压力，也有很好的促进作用。虽然还处在初级阶段，每次下水游两三分钟，蒲静坚持参加队里的活动，将这项运动推荐给周围更多的朋友和同学。

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