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发布时间：2019

高校国旗护卫队“花样训练”受关注

郑州墙体广告近日，河北大学国旗护卫队每晚的“花样训练”在校内受到广泛关注。除了常规的稍息、立正、齐步、正步、军姿等训练科目外，还有夹扑克牌、做平板撑、站台阶等训练方法。每次训练的时候，都会有很多同学停下脚步拍照，纷纷称赞:“挺拔的站姿，太帅了！”

图为该校国旗护卫队队员在站军姿的过程中夹扑克牌训练。中国青年网通讯员 王璐璐 摄

“夹住扑克牌时，内心是很紧张的，非常害怕扑克牌掉下去。”该校国旗护卫队的大一新队员樊梓婷表示，刚开始并不是很吃力，但随着时间推移，手臂和手掌、手指、腿都开始僵硬，自己会更加用力地夹住。她认为在训练中夹扑克牌也是一种自我规范和激励的方式，当夹上牌的那一刻，军姿的好坏与否、态度认真与否，都有了一个可见的标准。

图为该校国旗护卫队队员在站军姿的过程中夹扑克牌训练。中国青年网通讯员 梁姗姗 摄

经过一段时间的训练，电子信息工程学院大一学生谢祥宸体验到了训练的严格，让他愈发喜欢上充满战友情的国旗护卫队。“发现夹扑克牌很有趣，不再让站军姿的过程感到枯燥，反而有了明确的目标，自己的扑克牌一定不能掉。”

记者看到，每位队员身上有四张扑克牌，它们分别夹在两腿之间、左右大臂内侧以及脖颈后侧。该校七一路校区国旗护卫队副连长付佳说，每天晚上夹扑克牌训练长达30分钟，训练要求扑克牌不能掉落，扑克牌放置的位置都是一些检验是否用力的点，比如大臂内侧，检验的是两臂是否加紧身体等等。加扑克牌不仅可以巩固队列动作，还可以有效地锻炼队员的自我约束能力以及忍耐力，为他们培养良好的自身修养也很有帮助。

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