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发布时间：2020

重庆全民健身月开启 巴南区推出“云健身”小课堂

重庆墙体广告2020年4月是《重庆市全民健身条例》颁布实施后的第二个“全民健身月”。疫情之下,全民健身月的活动阵地将从线下转移到线上。近日,为响应重庆市体育局《关于开展2020年重庆市“全民健身月”活动的通知》精神,巴南区积极行动,率先推出健身小课堂指导视频,并全面开启线上有奖健身知识竞答活动,让广大市民在家也能参与进来。

 《重庆市全民健身条例》(以下简称“《条例》”)自2019年1月1日起施行。这次的线上健身知识竞答题目绝大部分出自于《条例》,系统将为每位参与者随机抽取15题进行竞答。参与答题的市民,将有机会赢取微信红包和精美奖品,分数越高,奖品越丰厚。市民们可以提前通过《条例》手册或网上搜索《条例》进行熟悉,提高答题正确率的同时,也能进一步提高自身参与全民健身活动的法律意识,更好地保障自身健身权益。

为解决疫情期间“健身难”的问题,巴南区将在“全民健身月”期间陆续推出健身小课堂指导视频,满足不同人群的健身需求。本次巴南健身小课堂根据不同受众群推出每期5分钟左右,共计12期的健身指导视频。其中,少年儿童系列3期,主要帮助青少年儿童加强心肺锻炼,增强体质;中青年系列3期,帮助中青年群体提高免疫力,激活全身能量;中老年系列3期,主要内容是帮助中老年人疏通筋骨,强健体魄;居家健身系列3期则教市民们做简单的入门瑜伽和减脂运动。值得一提的是,每个系列都将邀请到巴南区专业的体育指导员和知名健身教练进行“云指导”。首期《健身小课堂(一):居家健身篇①》已经上线,广大市民可通过“巴南体育”微信公众号观看学习。

 巴南区体育局相关负责人表示,在这个特殊的“全民健身月”期间,巴南区将通过丰富的线上活动,号召广大市民积极参与健身。此外,受疫情影响,巴南区原计划在“全民健身月”开展的多项赛事活动将延期举办,具体活动信息可持续关注“巴南体育”微信公众号。

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