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发布时间:2018

刚刚戒烟要留神血糖

新乡墙体广告美国哈佛大学公共卫生学院营养学系的研究人员通过对约17.1万美国人平均长达19年的追踪调查评估了他们的吸烟状态和体重的变化,将戒烟2~6年的人定义为近期戒断人群。根据戒烟后体重变化,估计戒烟人群的2型糖尿病、心血管疾病死亡和全因死亡风险。

    分析结果显示,近期戒断人群患上2型糖尿病的风险比目前吸烟的人群高出了约22%,戒烟后体重增加越多,患2型糖尿病的风险就越高。这一风险在戒断5~7年后达到顶峰后逐渐降低,对于戒烟长达30年的人来说,他们患上糖尿病的风险与从不吸烟的人群持平。

    发表在《新英格兰医学杂志》上的这项研究认为,戒烟者应当注意健康饮食,并参加体育活动,控制体重增加,以降低患糖尿病的风险。



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