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发布时间:2018
火锅控们 正确的打开方式是这样的
阿坝州墙体广告一周6顿火锅 最终“烫”伤胃
她一周时间内吃了6顿火锅,嘴瘾倒是得到了满足,但是这几天却什么都吃不下,胃还疼得要命,经过医院检查,她被确诊为胃溃疡,险些穿孔。
平时“无辣不欢”败给一顿串串
麻辣烫、冒菜、火锅、干锅,没有什么是小希不敢吃的。一天她和朋友们约着吃串串。饭后回家,小希开始觉得肚子有些隐隐作痛,还伴随着上吐下泻。第二天被诊断为急性肠胃炎。
听医生说
吃火锅吃得太饱太烫都不好,容易导致肠胃等部位出现不适,从而诱发急性肠胃炎等疾病,或伴发口腔黏膜损伤、消化道出血等。“我们建议大家,火锅一周吃一顿比较合适。”
很多人一吃辣的就要喝水,还喜欢喝冰水、冰啤酒,这一冷一热的刺激,更是急剧消化道损伤的几率。
生熟筷子要分开,生熟食材也要有序地进行煮烫,食材一定要煮熟。
火锅蘸料是个好东西,它被称为“火锅的灵魂”,它不仅可以为火锅食材增味,还可以有效地控制食材入口的温度,以及通过香油的摄入润滑食道和胃肠道。
吃火锅小贴士
●先吃蔬菜再吃肉●涮食物的时间要根据实际来定●火锅与温热水最配●吃火锅千万不要喝汤底
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