发布时间：2018
胃肠病为何与秋天有“不解之缘”
鹤壁墙体广告秋季景色虽好，却是胃肠病的高发期。胃肠病为何与秋天有“不解之缘”？一个原因是胃肠病易在秋天加重或复发，另一个原因是秋季比其他季节更容易使人患胃肠病。
季节变化影响消化系统
旧病加重。秋季光照时间的变化及昼夜温差的变化导致人的身体做出重大调整，包括人体的生物钟及各种激素的调节。这一系列过程会直接影响神经系统，而神经系统对胃肠道的影响非常大。调节不良会导致肠易激综合征、胃炎等胃肠病的加重。秋季大气压力的改变会使原本血压异常的患者出现持续数月的身心压力增大的情况，进而使其神疲乏力，人体各器官的工作效率降低。持续的压力亦会引起胃炎、溃疡等胃肠病加重或复发。
新病易感。民间流行“贴秋膘”，秋收季节的食品供应丰富，人的食欲会增加，然而摄入量过多或膳食结构不均衡会加重胃肠负担，引起胃肠功能紊乱。
另外，秋季大量植被开始凋零腐败，会释放更多的霉菌，人体免疫系统会因此受到压力。免疫系统与消化系统是紧密相连的。免疫系统能够帮助清除环境毒素，处理压力，使我们的身体处于一种动态平衡状态。如果免疫系统超载，平衡被打破，就会影响消化系统的健康，引起胃肠病。
秋季腹泻因轮状病毒感染
发生在秋季的腹泻并不一定是秋季腹泻，秋季腹泻特指来自轮状病毒感染的腹泻。因其流行期从每年9月至次年1月，其中10月、11月是流行的高峰期，故称秋季腹泻。
6个月至3岁的孩子是秋季腹泻的主要易感人群。3岁以上的儿童由于免疫系统与消化系统功能逐步完善，即使患病，病情也较轻，病程相对较短。成人也会患秋季腹泻，但与儿童相比病情更轻、病程更短。轮状病毒可在人体内潜伏1天至3天，进而使人出现呕吐、腹泻、发热、脱水等主要症状。腹泻少则一天数次，多则一天数十次，大便稀且呈清水样或蛋花样，偶有脓液，无脓血，无特殊腥臭味。腹泻症状较轻者，通过积极治疗可在1周内痊愈。
由于患儿频繁腹泻或呕吐，进食量少，容易引起脱水、酸中毒及电解质紊乱，出现精神萎靡、神志不清，不及时治疗有可能危及生命。因此，对于小儿患秋季腹泻，液体疗法至关重要。其中，轻、中度脱水患儿，可口服补液盐；中度以上脱水或腹胀患儿应当进行静脉补液，纠正电解质及酸碱失衡。秋季腹泻是由轮状病毒引起，抗生素对其无能为力，禁止滥用抗生素治疗。
四招儿助您保护肠胃
胃肠道在秋天比较脆弱，因此我们要注意“治未病”，从四个方面做好预防。
一是创造宜居环境。在卧室或所有房间里使用空气净化装置，过滤掉花粉和霉菌等。在室内环境种植花草，同时用鹅卵石覆盖土壤，以防霉菌滋生。限制与季节性花粉播散和霉菌有关的食物的食用量。保持室内良好的空气流通，空气新鲜能够减少病毒感染的可能性。
二是选择健康饮食。为防止消化不良，可以少食多餐，不暴饮暴食。吃得越多，胃的消化速度就越慢，人就越容易感到腹胀和不适。避免吃油炸及酸性食物，它们会造成烧心、腹胀等症状。食品应新鲜、干净，不吃变质食物，多喝水，最好远离咖啡、酒和碳酸饮料等刺激胃肠的东西。
三是养成良好习惯。勤洗手，尤其要做到饭前便后洗手。餐具（案板、刀叉、榨汁机等）用后要晾干，用前要清洗、消毒。冰箱内放置食物的容器要保持干净，必要时应在消毒或煮沸后使用。生活规律，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，增强对气候变化的适应能力。
四是做贴心家长。小儿在季节交替及夜晚睡觉时，家长要做好孩子的保暖工作，避免其腹部受凉。小儿爱追逐嬉戏，家长千万别让孩子出汗后脱衣服，否则极易使其胃肠道着凉，从而引起感冒。对于体质较弱的孩子，预防秋季腹泻可以采取口服轮状病毒疫苗的方法，这样的保护率在90%以上。
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